少ない回数で、きれいな小麦肌を手に入れることができるマシーンです。
初心者・下地のできてない方は20分からのご利用をおすすめします。
少ない回数で、きれいな小麦肌を手に入れることができるマシーンです。
初心者・下地のできてない方は20分からのご利用をおすすめします。
ベッド型 20分
初心者・下地のできていない方
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2,200円 |
ベッド型 30分
中級者向け
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2,700円 |
ベッド型 40分
上級者向け
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3,200円 |
日焼けマシーンは有害な紫外線と赤外線をカットされているので、はじめての方も安心して日焼けをいただくことができます。
ご不安な点、ご質問がございましたらお気軽にお問合せください。
適度な日焼けはビタミンDの生成、有益な免疫抑制、有害な紫外線からの保護など、人体に必要不可欠なものです。
サーフィン前には入念なストレッチでカラダをしなやかに。
いい波を目の前にすると、すぐにでもゲッティングアウトしたくなるものだが、まずは慌てず騒がずストレッチで全身をほぐそう。サーフィン中は、普段あまり使っていない筋肉を動かす機会も多い。ストレッチを怠ると海の中で足がつったり、慢性的な腰痛を引き起こしてしまう可能性もある。
また、ストレッチは血流の改善にも役立ち、心臓麻痺などのリスクを軽減する効果も。さらに、関節をほぐしておくことで怪我の予防にもつながる。やり方に決まりはないが、きちんとウォーミングアップしてから入水しよう。イチローが打席前に決まったルーティーンを行うように、自分なりのストレッチのルーティーンを作っておくといい。ヨガのポーズを取り入れるのもアリだ。
カラダにガタがきてしまえば、サーフィンどころではなくなってしまう。この先、長く波乗りと付き合っていくためにも、サーフィン前のストレッチタイムを大切にしたい。
仕事の関係で定期的に訪問する中国の日焼け事情をご紹介します、今回は魔都・上海編です。
上海の日焼けサロンは、北京よりも多く約15店ほどあります。
今回は滞在先ホテルの近くを散策、訪問したお店の紹介です。
道に迷いながら辿り着いたお店は隠れ家!? 古民家の密集地にありました。
店内はきれいに改築され、縦型1機、横型1機の日焼けサロンです。
仕事の関係で定期的に訪問する中国の日焼け事情をご紹介します、今回は首都・北京編です。
過去5年間で、富裕層・中間層の30代を中心に日焼けサロンに通う人が増えてきました。北京には4店舗ほど日焼けサロンがあります、訪問したお店の紹介です。
日焼けマシーンはドイツ製の縦型2機、横型1機、コラーゲンマシン1機を備えてますが、水不足の北京なのでシャワーがありません。
印象としては、男女共に健康美人が多く来店していました。